عوارض جانبی: اطلاعات موجود نشان می دهد که عصاره و اسانس آن روی پوست انسان هیچگونه اثر تحریکی و حساسیت زایی نسبت به نور ندارد و مقدار  زیاد اسانس اسطوخودوس به عنوان یک سم مخدر عمل می کند.

میزان مصرف: برای رفع سردرد،20 قطره از اسانس اسطوخودوس را با مقدار مساوی از روغن بادام مخلوط کرده وبه گیجگاه می مالند.

  دم کرده نیم گرم از سرشاخه گلدار گیاه اسطوخودوس را در 100 میلی لیتر  آب مخلوط و روزانه دو تا سه مرتبه در روز مصرف شود.

بادرنجبویه: گیاهی است پایا، از خانواده نعناع با برگهای  قلبی شکل و دندانه دار تا ارتفاع یک متر  رشد می کند این گیاه  عطر لیمو دارد  و دارای گل‌هایی به رنگ سفید یا گلی است.

برگ و سرشاخه های  جوان بادرنجبویه خواص درمانی آرامبخش خفیف و خواب آور ملایم،ضد اسپاسم و ضد سردرد دارد.

 عوارض جانبی: به دلیل آثار آنتی تیروتروپیک این  گیاه، باید در تجویز آن برای بیماران مبتلا به اختلال‌های تیروِئیدی دقت شود.

به دلیل آثار سمی اسانس بادرنجبویه از جمله بروز خستگی و خواب عمیق و افت فشار  خون بعد از مصرف باید تحت نظر پزشک و با دقت مصرف شود. 2 گرم آن در صبح ناشتا،  میزان مصرف: 5/1 تا5/4 گرم از برگهای خشک گیاه به صورت دم کرده.

سنبل الطیب: سنبل الطیب یا علف گربه؛ گیاهی است علفی و پایا تا ارتفاع 2متر  رشد می کند این گیاه دارای ساقه ای راست و تو خالی با شیارهای عمیق و برگهایی باریک، با گلهایی سفید و صورتی است که بویی مطبوع دارد .

ساقه زیر زمینی و ریشه های افشان قسمت مورد استفاده سنبل الطیب است.

 خواص درمانی: آرامبخش در  بیماری‌های ناشی از مشکلات عصبی مانند: میگرن، فشارخون و اسپاسم عصبی

 موارد منع مصرف: سنبل الطیب را نباید همزمان با سایر داروهای خواب آور مصرف کرد. عوارض جانبی: غیر از بروز احتمالی گیجی، عارضه ی خاصی برای آن گزارش نشده است.

میزان مصرف: 2تا 3 گرم از پودر گیاه را به صورت یک تا سه بار در روز مصرف شود.

توضیح: محصول موجود در بازار سنتی گیاهان دارویی ایران؛سنبل الطیب هندی از خانواده علف گربه است که از هند وارد ایران می شود. این گیاه واجد ترکیبات مشابه سنبل الطیب معمولی و اثر آن تا اندازه ای مشابه و کمی ضعیف تر از آن است.

نوشته : رییس دانشکده طب سنتی دکتر میترا مهربانی